Оздоровчий тренінг-тур
з дихальною гімнастикою
Від "Тур де Львів"
разом з ТК "Бізне$тренер"

ПРАНАЯМА НА СХИЛАХ ВОДОДІЛЬНОГО ХРЕБТА


3950 грн з особи / 2 дні і 1 ніч


Цілюще гірське повітря
практична профілактика захворювань
дихальна гімнастика
з відомим майстром Пранаями
Михайлом Ахекяном
Про нашу програму
Раді представити до вашої уваги поїздку, в якій ви зможете відчути приємне спортивне навантаження і неповторне розслаблення, якого ви досягнете, познайомившись із практиками йоги та дихальної гімнастики. За два дні ви знімете напругу, дізнаєтесь про способи оздоровлення, які дозволяють очистити легені і завжди перебувати у доброму гуморі, спробуєте деякі з них, насолодитесь неперевершеними пейзажами Карпат з найвищої точки Львівської області та спробуєте на собі комплекс соляних ванн.
Найближчі дати виїзду за акційною ціною 2950 грн 3950 грн
червень: 14; 28
серпень: 09; 23
Що вас очікує в турі
з мобільного пристрою гортайте синє меню !
пранаяма та дихальна гімнастика
В перекладі з санскриту "прана" – це життєва енергія: широке поняття, яке означає хороший імунітет, здоров'я, повне відчуття насичуваності при харчуванні і перебування у хорошому настрої незалежно від зовнішніх чинників. Наукова основа цього поняття полягає в тому, що при контрольовані і послідовній зміні темпів дихання (а саме забезпечення організму конкретною кількістю кисню та вуглекислого газу) змінюється психоемоційний стан людини. Досягається цей ефект шляхом рефлекторного скорочення м'язів, судин і нервів, що можна порівняти з масажем внутрішніх органів. Вони починають активніше працювати, що дає результат на фізичному рівні.
Є запитання? Залишіть номер, ми звяжемося з вами
Програма вашого туру
1 день:
8:00 – виїзд зі Львова
12:00 – приїзд в Жденієво
12:30 – поселення в готель
13:30 – 14:30 – обід
15:00 - 16:00 - тренінговий курс здоровий спосіб життя та пранаяма (дихальна гімнастика)
16:00 – 16:45 – практичне заняття – дихальна гімнастика
16:45 – 17:15 - перерва
17:15 – 18:15 – практика йоги
18:15 – 18:45 – завершальні дихальні вправи
19:15 – 20:15 – вечеря, вільний час
20:30 – 22:00 – Saltwaterpool i Wellness комплекс
22:30 – Добраніч



2 день:

7:00 – 7:30 – добрий ранок
8:00 – 9:00 – сніданок
9:30 – 14:00 – сходження на гору Пікуй
обід і зупинка для фото на вершині Вододільного Хребта
14:00 – 17:00 – спуск до Жденієво
17:30 – 18:30 – вечеря
19:00 – виїзд зі Жденієво
23:00 – приїзд до Львова
Що входить до вартості туру:
Входить
- Проїзд комфортабельним автобусом єврокласу
- Харчування : 2 обіди, сніданок, вечеря
- Проживання у двомісних номерах готелю Reikartz зі зручностями: міні-сейф, міні-бар, фен, кондиціонер, Wi-Fi, супутникове ТБ
- Користування послугами готелю: спа-зона з saltwaterpool i wellness комплекс, фітнес зона з сауною, солярієм і тренажерним залом
- Теоретичні та практичні заняття з тренером міжнародної сертификації
- тренінг - семінар "Пранаяма, та основи правильного дихання"
- Сертифікований гірський провідник під час сходження на гору Пікуй
- Страхування на час виїздного тренінгу
- Супровід керівником групи

Не входить
- додаткові витрати не передбачені програмою
Хоч раз в житті піднімись на Пікуй
дякуємо Віаторес за відеоконтент
Забронювати місце можна заповнивши форму
"БІЗНЕ$ТРЕНЕР"

+38 067 67 501 71


E-mail: bstresult.ua@gmail.com

Львів, Чорновола, 63
у будні з 09.00 до 19.00
відповідаємо одразу