пранаяма та дихальна гімнастика
В перекладі з санскриту "прана" – це життєва енергія: широке поняття, яке означає хороший імунітет, здоров'я, повне відчуття насичуваності при харчуванні і перебування у хорошому настрої незалежно від зовнішніх чинників. Наукова основа цього поняття полягає в тому, що при контрольовані і послідовній зміні темпів дихання (а саме забезпечення організму конкретною кількістю кисню та вуглекислого газу) змінюється психоемоційний стан людини. Досягається цей ефект шляхом рефлекторного скорочення м'язів, судин і нервів, що можна порівняти з масажем внутрішніх органів. Вони починають активніше працювати, що дає результат на фізичному рівні.
Готель «Reikartz Карпати»
Комфортабельний 4-зірковий готель Готель «Reikartz Карпати»
побудований у класичному альпійському стилі. Корпус «Скандинавія» виконаний у дусі будівель Північної Європи з переважанням пастельно-фіолетових тонів. Корпус «SPA» виконаний в класичному стилі Reikartz, в ньому знаходиться SPA-центр.
Розташований готель у живописному місці на березі річки Жданівки між Полонинським і Верховинським (Вододільним) хребтами, звідки звивистими стежками виходять шляхи до гір Великий Камінь та Пікуй, а також на водопад Воєводин.
Однозначно це одне з найкрасивіших місць Українських Карпат, яке варто вашої уваги.
СПА центр
Басейн з морською водою для дітей і дорослих. Вода в басейні очищується піщаними фільтрами з електролізної установкою без застосування хлору. Температура води +26 / +28 градусів, температура повітря +30 / +36 градусів. В басейні проводяться заняття з аквааеробіки, які входять в програму нашого "Виїзного оздоровчого туру".
хто проводить заняття
Заняття проводитиме Михайло Ахекян (Mykhailo Akhekyan) - майстер пранаями, у якого за плечима понад вісім років особистої практики йоги. Михайло навчався у провідних майстрів із Хатха- та Кундаліні- йоги. Є спів-організатором одного з найбільших йога-фестивалів Європи "Аватар", є автором ряду курсів з історії та філософії йоги, пранаями і медитації, а також читає лекції у рамкак викладацьких семінарів RYT-100 та RYT-200 (міжнародна сертифікаційна програма для інструкторів йоги).